иногда псих...ю писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Не, это она хотела бы похожей на мужика. Она к тому же активная лесбиянка.
справа лесбиянка тож ничё
Вот её, тьху на них, жена.
А это её син, в смысле Куркуриной:
иногда псих...ю писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Не, это она хотела бы похожей на мужика. Она к тому же активная лесбиянка.
справа лесбиянка тож ничё
Простак писал(а):Источник цитаты Суть диеты: за 2 часа до сна на протяжении часа надо выпить 100г коньяка закусывая дольками лимона. Надо съесть целый лимон.
СИБ писал(а):Источник цитаты Эх, с моими 55 кг в эту ветку своих пять копеек не вставить.
СИБ писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Суть диеты: за 2 часа до сна на протяжении часа надо выпить 100г коньяка закусывая дольками лимона. Надо съесть целый лимон.
хорошая диета...
Эх, с моими 55 кг в эту ветку своих пять копеек не вставить.
Только плохой совет - начни курить...
разобрался.Простак писал(а):Забавная штука, что у меня 1 степень ожирения, а % жира в теле вышел на норму на 0,8%
а кто это Вас забанил? Кыцик это Вы? Зачем же Вы с человеком так? Спасибо. Надо смотреть и пробовать. Правда у меня нет таких опор.и снова здравствуйте писал(а):Повторюсь. Вчера выложил ролик, но почему-то пост удалили и аккаунт заблокировали
https://www.youtube.com/watch?v=7cSoiLY ... -LsZLjqGL6
разные варианты бёрпи. В домашних условиях одно из лучших кардиоупражнений . выбирается самый простой вариант и с него постепенно в прогрессе до сложных форм. Описание правильного выполнения можно поиском найти.
Гость писал(а):Я делаю простой вариант - присаживаюсь, выбросил ноги, обратно, выпрыгнул. Начинал с 9-10 раз.
такой писал(а):Простак писал(а):Спасибо. А какой у Вас был ник? Может есть возможность его восстановить.
Car-amba
Гвоздик писал(а):Иду на тренировку. Буду в настольный теннис худеть-потеть. Приду — почитаю, чего вы там понаписали.
Простак писал(а):Гвоздик писал(а):Иду на тренировку. Буду в настольный теннис худеть-потеть. Приду — почитаю, чего вы там понаписали.
Сегодня был на большем стадионе. Пока на беговых дорожках лежит снег. Еще с неделю такой погоды надо подождать. И буду пробовать спортивную хотьбу. А пока потренеруюсь в технике.
Госць писал(а):Не жди, Есть способы - ходить никуда не надо и все группы мышц задействованы.
Тут вот образчик: https://www.youtube.com/watch?v=4V7kHbMSyJ4
Простак писал(а):Источник цитаты Кыцик или Ферра, а есть возможность человеку аккаунт на форуме востановить? Или надо регистрироваться заново?
Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 316 гостей