Ху̶д̶ею
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
17 числа января играя в снежки с семьей понял что прилично поправился вкусно хавая на праздники. Свесился, 110 кг. Решил худеть.
За первую неделю (проверял 24 января) сбросил 5 кг и 3 см в объеме на талии.
За вторую неделю уже результаты поскромнее: 2 кг и 2 см в объеме.
Следующее измерение 7 февраля.
Тему завел как дополнительный стимул. Буду раз в неделю отмечать.
В студенчестве весил 96 кг. Когда женился, то переживал, скинул до 92 кг.
Хочу похудеть хотя бы до 98 кг.
За первую неделю (проверял 24 января) сбросил 5 кг и 3 см в объеме на талии.
За вторую неделю уже результаты поскромнее: 2 кг и 2 см в объеме.
Следующее измерение 7 февраля.
Тему завел как дополнительный стимул. Буду раз в неделю отмечать.
В студенчестве весил 96 кг. Когда женился, то переживал, скинул до 92 кг.
Хочу похудеть хотя бы до 98 кг.
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Baik писал(а):А рост?
был 170 :)
Но для меня это не показатель. Я всегда был тяжелый. В 9 классе при росте 165 см весил 68 кг, а в 11 классе при росте 168 см весил 89 кг. Данные военкомата.
- Baik
- Сообщения: 1302
- Зарегистрирован: 10 июн 2015, 16:44
- Откуда: Иркутск
- Благодарил (а): 17 раз
- Поблагодарили: 244 раза
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты Но для меня это не показатель.
Для медицины это показатель.
По этой таблице коэффициент Кетле 35, а это ожирение 1-й степени с высоким риском сопутствующих проблем.
-
- Сообщения: 2025
- Зарегистрирован: 02 янв 2016, 22:06
- Откуда: Ставрополье
- Благодарил (а): 544 раза
- Поблагодарили: 714 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Решил худеть.
.
Не переусердствуйте. Нельзя быстро худеть.
- За это сообщение автора Ярослав поблагодарил:
- иногда псих...ю
- Рейтинг: 12.5%
-
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Я парадокс. Это генетическое.Baik писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Но для меня это не показатель.
Для медицины это показатель.
По этой таблице коэффициент Кетле 35, а это ожирение 1-й степени с высоким риском сопутствующих проблем.
- СИБ
- Сообщения: 7993
- Зарегистрирован: 10 авг 2015, 09:06
- Откуда: Междуреченск
- Благодарил (а): 961 раз
- Поблагодарили: 1524 раза
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты Свесился, 110 кг.
2 меня. Рост 179.
Простак писал(а):Источник цитаты Я парадокс. Это генетическое.
Аналогично.
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
СИБ писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Свесился, 110 кг.
2 меня. Рост 179.Простак писал(а):Источник цитаты Я парадокс. Это генетическое.
Аналогично.
У Вас вес 220 кг, или 55 кг?
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Pani писал(а):Толя, а что делаете-то?
Лечебно голодаете?
Я вчера в теме писал какой-то что ем только суп рыбный.
Простак писал(а):Я сейчас перешел на полезную еду. каждый день варю себе рыбный суп. Бросаю туда кусок рыбы вместо мяса, немного картофеля, морковки, вареное яйцо (все порезанное), бросаю замороженный горошек или спаржу, лавровый лист, итальянские травы, целую луковицу чищеную, перец, соль.
Не ем совсем сахара и хлеба. вместо чая пью траву. пью воду. И самое главное не тянет совсем на сладкое, мясо и прочее. суп очень сытный и дешевый. Главное нельзя терпеть голод. Хочешь есть ешь, хоть немного, но поешь.
яблока ем, когда хочу сладкого. 1-2 яблока в день.
Последний раз редактировалось Простак 31 янв 2016, 13:49, всего редактировалось 1 раз.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты Я всегда был тяжелый.
Пикнический тип телосложения. В таблице это не учитывается, хотя при росте 170 для пИкника 70 кг, это мало, а для астеника и 60 перебор.
Тем не менее, вес конечно великоват.
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Гвоздик писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты И бонусный вопрос: где моя будущая жена?
Слева внизу. А жена по диагонали.:)
один вариант угадали, второй нет :)
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Гвоздик писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты Я всегда был тяжелый.
Пикнический тип телосложения. В таблице это не учитывается, хотя при росте 170 для пИкника 70 кг, это мало, а для астеника и 60 перебор.
Тем не менее, вес конечно великоват.
я с 15 до 19 лет занимался тяжелой атлетикой. это тоже надо учитывать.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты один вариант угадали, второй нет :)
Но ты же внизу слева? Тогда жена стоит в красной майке. Я сначала так и подумал, а про диагональ написал, чтбы подразнить.))))
Но если я не угадал, дразниться будешь уже ты.
- Простак
- Сообщения: 1629
- Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
- Откуда: Кривой Рог
- Благодарил (а): 107 раз
- Поблагодарили: 120 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Да, в красной майке.Гвоздик писал(а):Простак писал(а):Источник цитаты один вариант угадали, второй нет :)
Но ты же внизу слева? Тогда жена стоит в красной майке. Я сначала так и подумал, а про диагональ написал, чтбы подразнить.))))
Но если я не угадал, дразниться будешь уже ты.
Жена выше меня на 3 см.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты я с 15 до 19 лет занимался тяжелой атлетикой. это тоже надо учитывать.
Астеники штангой не занимаются, атлетоиды нечасто, а вот большинство штангистов таки пикники. Мой дядюшка такой. При том же росте около170 всю жизнь около 90 кг, в отпуске быстро набирает сотню, а в море снова возвращается к привычный пяти пудам.
И в юношестве тоже активно занимался штангой.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Простак писал(а):Источник цитаты Жена выше меня на 3 см.
А моя меня на 4.
Но при своих 172 я всю жизнь был в рамках 60 кил. Только последние годы растолстел до 67.
- иногда псих...ю
- Сообщения: 13560
- Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
- Откуда: на берегу не очень быстрой реки
- Благодарил (а): 4776 раз
- Поблагодарили: 737 раз
- Контактная информация:
Ху̶д̶ею
Ярослав писал(а):Простак писал(а):Решил худеть.
.
Не переусердствуйте. Нельзя быстро худеть.
штаны соскочат
Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 140 гостей