Ху̶д̶ею

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 11:48

17 числа января играя в снежки с семьей понял что прилично поправился вкусно хавая на праздники. Свесился, 110 кг. Решил худеть.
За первую неделю (проверял 24 января) сбросил 5 кг и 3 см в объеме на талии.
За вторую неделю уже результаты поскромнее: 2 кг и 2 см в объеме.
Следующее измерение 7 февраля.
Тему завел как дополнительный стимул. Буду раз в неделю отмечать.
В студенчестве весил 96 кг. Когда женился, то переживал, скинул до 92 кг.
Хочу похудеть хотя бы до 98 кг.

Аватара пользователя
Baik
Сообщения: 1302
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 16:44
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 244 раза
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Baik » 31 янв 2016, 12:02

А рост?

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 12:05

Baik писал(а):А рост?

был 170 :)
Но для меня это не показатель. Я всегда был тяжелый. В 9 классе при росте 165 см весил 68 кг, а в 11 классе при росте 168 см весил 89 кг. Данные военкомата.

Аватара пользователя
Baik
Сообщения: 1302
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 16:44
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 244 раза
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Baik » 31 янв 2016, 12:14

Простак писал(а):Источник цитаты Но для меня это не показатель.

Для медицины это показатель.

Изображение

По этой таблице коэффициент Кетле 35, а это ожирение 1-й степени с высоким риском сопутствующих проблем.

Ярослав
Сообщения: 2025
Зарегистрирован: 02 янв 2016, 22:06
Откуда: Ставрополье
Благодарил (а): 544 раза
Поблагодарили: 714 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Ярослав » 31 янв 2016, 12:18

Простак писал(а):Решил худеть.
.

Не переусердствуйте. Нельзя быстро худеть.
За это сообщение автора Ярослав поблагодарил:
иногда псих...ю
Рейтинг: 12.5%
 

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 12:22

Baik писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты Но для меня это не показатель.

Для медицины это показатель.

Изображение

По этой таблице коэффициент Кетле 35, а это ожирение 1-й степени с высоким риском сопутствующих проблем.
Я парадокс. Это генетическое.

Аватара пользователя
СИБ
Сообщения: 7993
Зарегистрирован: 10 авг 2015, 09:06
Откуда: Междуреченск
Благодарил (а): 961 раз
Поблагодарили: 1524 раза
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение СИБ » 31 янв 2016, 12:27

Простак писал(а):Источник цитаты Свесился, 110 кг.

2 меня. Рост 179.
Простак писал(а):Источник цитаты Я парадокс. Это генетическое.

Аналогично. :lol:

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 12:32

СИБ писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты Свесился, 110 кг.

2 меня. Рост 179.
Простак писал(а):Источник цитаты Я парадокс. Это генетическое.

Аналогично. :lol:

У Вас вес 220 кг, или 55 кг? :smile:

Аватара пользователя
Pani
Сообщения: 5466
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 17:23
Откуда: Дорогая моя столица
Благодарил (а): 285 раз
Поблагодарили: 899 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Pani » 31 янв 2016, 12:53

Толя, а что делаете-то?
Лечебно голодаете?

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 12:54

Нашел оцифрованную фотку студенчества. конец 3-го курса.
Мой точный вес и рост 170 см, 96 кг :) (недавно была проверка в военкомате)
Угадайте где я?
И бонусный вопрос: где моя будущая жена?
Изображение
Последний раз редактировалось Простак 31 янв 2016, 12:58, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 12:57

Pani писал(а):Толя, а что делаете-то?
Лечебно голодаете?

Я вчера в теме писал какой-то что ем только суп рыбный.
Простак писал(а):Я сейчас перешел на полезную еду. каждый день варю себе рыбный суп. Бросаю туда кусок рыбы вместо мяса, немного картофеля, морковки, вареное яйцо (все порезанное), бросаю замороженный горошек или спаржу, лавровый лист, итальянские травы, целую луковицу чищеную, перец, соль.

Не ем совсем сахара и хлеба. вместо чая пью траву. пью воду. И самое главное не тянет совсем на сладкое, мясо и прочее. суп очень сытный и дешевый. Главное нельзя терпеть голод. Хочешь есть ешь, хоть немного, но поешь.
яблока ем, когда хочу сладкого. 1-2 яблока в день.
Последний раз редактировалось Простак 31 янв 2016, 13:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 31 янв 2016, 13:22

Простак писал(а):Источник цитаты Я всегда был тяжелый.

Пикнический тип телосложения. В таблице это не учитывается, хотя при росте 170 для пИкника 70 кг, это мало, а для астеника и 60 перебор.
Тем не менее, вес конечно великоват.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 31 янв 2016, 13:23

Простак писал(а):Источник цитаты И бонусный вопрос: где моя будущая жена?

Слева внизу. А жена по диагонали.:)

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 13:32

Гвоздик писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты И бонусный вопрос: где моя будущая жена?

Слева внизу. А жена по диагонали.:)

один вариант угадали, второй нет :)

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 13:39

Гвоздик писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты Я всегда был тяжелый.

Пикнический тип телосложения. В таблице это не учитывается, хотя при росте 170 для пИкника 70 кг, это мало, а для астеника и 60 перебор.
Тем не менее, вес конечно великоват.

я с 15 до 19 лет занимался тяжелой атлетикой. это тоже надо учитывать.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 31 янв 2016, 13:40

Простак писал(а):Источник цитаты один вариант угадали, второй нет :)

Но ты же внизу слева? Тогда жена стоит в красной майке. Я сначала так и подумал, а про диагональ написал, чтбы подразнить.))))
Но если я не угадал, дразниться будешь уже ты. :lol:

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 янв 2016, 13:41

Гвоздик писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты один вариант угадали, второй нет :)

Но ты же внизу слева? Тогда жена стоит в красной майке. Я сначала так и подумал, а про диагональ написал, чтбы подразнить.))))
Но если я не угадал, дразниться будешь уже ты. :lol:
Да, в красной майке. :smile:
Жена выше меня на 3 см.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 31 янв 2016, 13:43

Простак писал(а):Источник цитаты я с 15 до 19 лет занимался тяжелой атлетикой. это тоже надо учитывать.

Астеники штангой не занимаются, атлетоиды нечасто, а вот большинство штангистов таки пикники. Мой дядюшка такой. При том же росте около170 всю жизнь около 90 кг, в отпуске быстро набирает сотню, а в море снова возвращается к привычный пяти пудам.
И в юношестве тоже активно занимался штангой.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 31 янв 2016, 13:45

Простак писал(а):Источник цитаты Жена выше меня на 3 см.

А моя меня на 4. :blum1:
:pleasantry:

Но при своих 172 я всю жизнь был в рамках 60 кил. Только последние годы растолстел до 67.

Аватара пользователя
иногда псих...ю
Сообщения: 13560
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
Откуда: на берегу не очень быстрой реки
Благодарил (а): 4776 раз
Поблагодарили: 737 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение иногда псих...ю » 31 янв 2016, 13:58

Ярослав писал(а):
Простак писал(а):Решил худеть.
.

Не переусердствуйте. Нельзя быстро худеть.

штаны соскочат :pleasantry:


Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 112 гостей