Ху̶д̶ею

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 30 авг 2016, 16:50

Fresh писал(а):
Простак писал(а):на какой-то странице есть мое фото с аквапарка. И да, меня рост 170 см. Разница в росте в 15 см это не мало. :smoke:

Внешний вид- это все хня, если лишний вес ощущается и тяжело управляться с телом тогда конечно переизбыток и надо сбрасывать. Еще хороший показатель ноги- если болят суставчики, то при любом росте надо сбрасывать до минимума.

Диету забросил, потому что начались проблемы с суставами. перестарался.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 30 авг 2016, 16:57

Простак писал(а):Источник цитаты Диету забросил, потому что начались проблемы с суставами. перестарался.

Летом кажется, что диету соблюдать легче, чем зимой. Есть много овощей и фруктов, и не надо есть высококалорийного, чтобы не мёрзнуть.
Но летом всегда наступает расслабуха, много соблазнов, много праздников, отпуск... и диета не складывается.
Зимой же надо повышать калорийность питания для пополнения теплопотерь, и в середине зимы сплошной праздник, начиная с католического Рождества, по маёвки включительно. Ну какая тут диета? :lol:
То же и со спортом.

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 30 авг 2016, 20:12

Гвоздик, суставы начали болеть от не очень даже сильных нагрузок.

Аватара пользователя
иногда псих...ю
Сообщения: 13560
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
Откуда: на берегу не очень быстрой реки
Благодарил (а): 4776 раз
Поблагодарили: 737 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение иногда псих...ю » 30 авг 2016, 22:47

Простак писал(а):Гвоздик, суставы начали болеть от не очень даже сильных нагрузок.

думаете накусаете,пройдут?
:nono:

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 31 авг 2016, 16:00

иногда псих...ю писал(а):
Простак писал(а):Гвоздик, суставы начали болеть от не очень даже сильных нагрузок.

думаете накусаете,пройдут?
:nono:

Откуда мне знать. Это говорит лишь о том, что если не умеешь, то не берись. :smile:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 01 сен 2016, 22:29

Простак писал(а):Источник цитаты Гвоздик, суставы начали болеть от не очень даже сильных нагрузок.

Может дело не в нагрузках, а собственно в суставах?

Аватара пользователя
НеМо
Сообщения: 4950
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 15:39
Откуда: Великодержавная империя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 816 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение НеМо » 03 сен 2016, 08:35

Однако худеть щаз не время, наоборот жирок накапливать надо. Смотреть в будущее и больше кушать, пока есть чего.
За это сообщение автора НеМо поблагодарил:
иногда псих...ю
Рейтинг: 12.5%
 

Аватара пользователя
Мекс
Сообщения: 13559
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 17:38
Откуда: Нибиру
Благодарил (а): 2052 раза
Поблагодарили: 1216 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Мекс » 03 сен 2016, 16:56

Простак писал(а):Источник цитаты Хочу похудеть хотя бы до 98 кг

Надеетесь стать счастливей? Лучше заведите вторую корову - будете в два раза счастливей - как кот Матроскин! :good:
За это сообщение автора Мекс поблагодарил:
иногда псих...ю
Рейтинг: 12.5%
 
Западный мир - ну и мерзость! :mad:
У дураков две беды - дороги и Россия!
Россия не начинает войны, Россия их заканчивает
Россия встала с колен - и сразу на дыбы!
Все думали, что Россия стояла на коленях, а она просто берцы завязывала! :diablo:

4айник

Ху̶д̶ею

Сообщение 4айник » 03 сен 2016, 17:23

похудел , значительно ,

но не могу сказать что мне это понравилось.

Аватара пользователя
НеМо
Сообщения: 4950
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 15:39
Откуда: Великодержавная империя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 816 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение НеМо » 03 сен 2016, 20:18

Подари сброшенные килограммы Гвоздику.
За это сообщение автора НеМо поблагодарил:
Простак
Рейтинг: 12.5%
 

Аватара пользователя
Госць
Сообщения: 743
Зарегистрирован: 11 июн 2015, 14:06
Благодарил (а): 101 раз
Поблагодарили: 131 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Госць » 13 сен 2016, 15:50

НеМо писал(а):Подари сброшенные килограммы Гвоздику.

лучше Монике Райли, ей нужнее)

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 14 сен 2016, 00:26

НеМо писал(а):Источник цитаты Подари сброшенные килограммы Гвоздику.

Чёта брюхо растёт... А ведь на море почти кажный день лазю внизвверх по склонам, упрожнения типаделаю, плаваю, брат на мне приёмы джиу джицу отрабатывает...
Неужели надо меньше трескать? Се импосибль! :aggress:

4айник
Сообщения: 9470
Зарегистрирован: 06 сен 2016, 20:48
Благодарил (а): 1686 раз
Поблагодарили: 1422 раза
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение 4айник » 15 сен 2016, 11:08

ныряние в ванной с дыхательной трубкой пробовал?
вдох через трубу - выдох в воду через нос.

Лёха

Ху̶д̶ею

Сообщение Лёха » 15 сен 2016, 18:00

[quote="4айник"]ныряние в ванной с дыхательной трубкой пробовал?
вдох через трубу - выдох в воду через нос.[/quote]

и бульки :rolf2:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 16 сен 2016, 19:47

4айник писал(а):Источник цитаты ныряние в ванной с дыхательной трубкой пробовал?вдох через трубу - выдох в воду через нос.

Я конечно не гигант, но в ванной всё равно целиком не помещаюсь. )))))

В принципе, я так дышу, когда просто плаваю, хоть брассом, хоть кролем. Но иногда мы с братом просто легонько плывём под неспешный разговор, и тогда всё дыхание только над водой. :rolleyes:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 16 сен 2016, 19:50

Лёха писал(а):
4айник писал(а):ныряние в ванной с дыхательной трубкой пробовал?
вдох через трубу - выдох в воду через нос.


и бульки :rolf2:

Кстати, это первое, что отрабатывают, когда учат детей плавать. Зашли в воду по грудь, вдох, наклон лицом в воду, выдох, выпрямились.
Вернее, это второе. Сначала просто заставляют опускать лицо в воду на задержке дыхания, чтобы ребёнок не боялся погружать лицо в воду.

Аватара пользователя
иногда псих...ю
Сообщения: 13560
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
Откуда: на берегу не очень быстрой реки
Благодарил (а): 4776 раз
Поблагодарили: 737 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение иногда псих...ю » 16 сен 2016, 21:23

Гвоздик писал(а):Источник цитаты Сначала

я мелкую уже научил,2,5 года,а нравится :lol:

Аватара пользователя
Мекс
Сообщения: 13559
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 17:38
Откуда: Нибиру
Благодарил (а): 2052 раза
Поблагодарили: 1216 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Мекс » 16 сен 2016, 23:03

Худение - это вид полового извращения, что-то типа педофилии... :nono:
Западный мир - ну и мерзость! :mad:
У дураков две беды - дороги и Россия!
Россия не начинает войны, Россия их заканчивает
Россия встала с колен - и сразу на дыбы!
Все думали, что Россия стояла на коленях, а она просто берцы завязывала! :diablo:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Гвоздик » 17 сен 2016, 00:29

Мекс писал(а):Источник цитаты Худение - это вид полового извращения, что-то типа педофилии...

Это если худеет худой. Толстому можно и нужно.
Так же и толстому поправляться вредно, а худому можно.
А извращение описано в старом детском "абстрактном" анекдоте: Лежит негр, загорает. :lol:
За это сообщение автора Гвоздик поблагодарил:
Простак
Рейтинг: 12.5%
 

Аватара пользователя
Простак
Сообщения: 1629
Зарегистрирован: 01 янв 2016, 23:25
Откуда: Кривой Рог
Благодарил (а): 107 раз
Поблагодарили: 120 раз
Контактная информация:

Ху̶д̶ею

Сообщение Простак » 09 ноя 2016, 12:26

Гвоздик писал(а):
Простак писал(а):Источник цитаты Гвоздик, суставы начали болеть от не очень даже сильных нагрузок.

Может дело не в нагрузках, а собственно в суставах?

самое главное, диету то мне дали люди, которых рекомендовали другие люди, которые типа мои знакомые.
Думаете были раньше проблемы, а я их просто не замечал?


Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 98 гостей