Буду лечиться-тренироваться.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Купил себе такую штуку, полчаса назад опробовал. Осчусчения непередаваемые. Позвонки ведут себя как второклассники на перемене.))))))
Но деваться мне некуда, ибо постоянно ездить на профессиональный массаж к костоправу не по деньгам и не по времени. Короче, буду оздоравливаться, ибо достали проблемы с хребтом, от которых проблемы по всему организму.
На видео не я!
https://www.youtube.com/watch?v=wwajr7VmE74
Я ничего не рекламирую. просто делюсь своей радостью по поводу сбычи мечт. Мне это таки жизненно необходимо.
Но деваться мне некуда, ибо постоянно ездить на профессиональный массаж к костоправу не по деньгам и не по времени. Короче, буду оздоравливаться, ибо достали проблемы с хребтом, от которых проблемы по всему организму.
На видео не я!
https://www.youtube.com/watch?v=wwajr7VmE74
Я ничего не рекламирую. просто делюсь своей радостью по поводу сбычи мечт. Мне это таки жизненно необходимо.
-
- Сообщения: 537
- Зарегистрирован: 20 июн 2015, 12:50
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 78 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Я катаюсь на пластиковых бутылках 1,5 л. с водой. Две бутылки параллельно. Ложишься спиной и начинаешь прокатывать бутылки в районе поясницы.
Помогает.
Помогает.
- GELB
- Сообщения: 1307
- Зарегистрирован: 21 июн 2015, 19:57
- Откуда: Луганск
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 303 раза
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
В секшопе покупал?
Жена довольна?
Жена довольна?
- За это сообщение автора GELB поблагодарил:
- иногда псих...ю
- Рейтинг: 12.5%
-
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
RBMK писал(а):Источник цитаты Я катаюсь на пластиковых бутылках 1,5 л. с водой. Две бутылки параллельно. Ложишься спиной и начинаешь прокатывать бутылки в районе поясницы. Помогает.
Я пробовал — практически не помогает. Нет нужного усилия, великовата площадь контакта. Тем более, мне надо не только поясницу, но и грудной отдел. Ну, и у меня довольно тяжёлый случай.
Даже вот простой показатель: на бутылках не больно кататься, а на этих "счётах" очень больно (на спине. На пузе не больно). То есть давление на кв. сантиметр должно быть весьма большим. У меня длиннейшие спины довольно мощные, сильно и стабильно закрепощённые, и промять их так, чтобы они пустили катушки к позвонкам — весьма трудно.
Совсем немножко покатался, и чувствую себя зело хорошо.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Baik писал(а):Источник цитаты У нас популярны корейские массажеры Сераген.
О таких даже и не слышал. Моя штуковина называется массажёр-тренажёр, и таки тренирует, как минимум, руки — ими протаскиваешь себя вдоль катушек, и это заметная нагрузка.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
GELB писал(а):Источник цитаты В секшопе покупал?
В Киеве заказывал. Две недели ждал.
Главное — я доволен!
- Кыцик
- Сообщения: 3674
- Зарегистрирован: 10 июн 2015, 23:12
- Поблагодарили: 488 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд.
- Pani
- Сообщения: 5466
- Зарегистрирован: 10 июн 2015, 17:23
- Откуда: Дорогая моя столица
- Благодарил (а): 285 раз
- Поблагодарили: 899 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Кыцик писал(а):У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд.
А если упадешь?
Все насмарку
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Кыцик писал(а):Источник цитаты У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд.
И это вещь. Только не во всех случаях помогает. У меня, например, проблема, что спинная мускулатура постоянно в тонусе, отчего она и утягивает позвонки в разные стороны. И тут шар уже не годится.
Мне однажды неделю мануальщик пытался "разбить" длиннейшие спины, но не смог. Очень удивился, сказал, что его профессиональная честь задета, и уже забесплатно предложил ещё неделю процедур. Но и через неделю у него не получилось.))))
- Кыцик
- Сообщения: 3674
- Зарегистрирован: 10 июн 2015, 23:12
- Поблагодарили: 488 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Pani писал(а):Источник цитаты А если упадешь?Все насмарку
Мудрейшая, это в качестве профилактики и пост-мануального воздействия. Ни в коем случае - с сорванной спиной.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Кыцик писал(а):Источник цитаты Мудрейшая, это в качестве профилактики и пост-мануального воздействия. Ни в коем случае - с сорванной спиной.
Во-во. Я это тоже хотел сказать.
Короче — каждому овощу свой ножик. То есть, нет одного универсального способа на всё многообразие случаев даже с одним органом, коим является и хребет.
- иногда псих...ю
- Сообщения: 13560
- Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
- Откуда: на берегу не очень быстрой реки
- Благодарил (а): 4776 раз
- Поблагодарили: 737 раз
- Контактная информация:
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
иногда псих...ю писал(а):Источник цитаты турник и бассейн
Бассейн — без вопросов. А от турника у меня через раз приход — аритмия и приступ ВСД. То есть, там идёт сдвиг позвонков в худшую сторону. Мануальщики от меня балдеют.))))))))
А ведь я когда-то был чемпионом батальона по турнику — дольше всех висел на согнутой одной руке, и перевороты, сидя верхом, знатно накручивал.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Интересно, а что на маечке нарисовано спереди?
Но до такого явный псих додумался. Или бывший врач.
Но до такого явный псих додумался. Или бывший врач.
-
- Сообщения: 537
- Зарегистрирован: 20 июн 2015, 12:50
- Благодарил (а): 19 раз
- Поблагодарили: 78 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Я пару раз ходил в центр, на электрические койки-массажеры. Центр бесплатный, поэтому наверное и закрылся. Иначе бы я продолжал ходить, ибо серьезно помогало. По крайней мере после первого сеанса я недели 3 не чувствовал обычных болей в спине.
Забыл как называются эта компания.
Забыл как называются эта компания.
- Гвоздик
- Сообщения: 38637
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
- Благодарил (а): 4770 раз
- Поблагодарили: 4215 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
RBMK писал(а):Источник цитаты электрические койки-массажеры.
Никогда даже ни слышал о таком. Собственно током бьют, или типа вибростола?
Наверно таки способов много, но результат должен быть один — расслабить напряжённые мышцы, и обеспечить повышенную циркуляцию крови в околопозвоночной области. Тогда лечебный эффект уже обеспечивает сам организм.
- иногда псих...ю
- Сообщения: 13560
- Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
- Откуда: на берегу не очень быстрой реки
- Благодарил (а): 4776 раз
- Поблагодарили: 737 раз
- Контактная информация:
Буду лечиться-тренироваться.
Гвоздик писал(а):Источник цитаты Никогда даже ни слышал о таком. Собственно током бьют, или типа вибростола?
скорее речь про массажный стол,у нас в больнице есть такой,но после третьего раза испугался,тяжело ломает,то ли дело массажное кресло
Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 108 гостей