Буду лечиться-тренироваться.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 16:00

Купил себе такую штуку, полчаса назад опробовал. Осчусчения непередаваемые. Позвонки ведут себя как второклассники на перемене.))))))
Но деваться мне некуда, ибо постоянно ездить на профессиональный массаж к костоправу не по деньгам и не по времени. Короче, буду оздоравливаться, ибо достали проблемы с хребтом, от которых проблемы по всему организму.
На видео не я! :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=wwajr7VmE74

Я ничего не рекламирую. просто делюсь своей радостью по поводу сбычи мечт. Мне это таки жизненно необходимо.
Изображение

Аватара пользователя
Baik
Сообщения: 1302
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 16:44
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 244 раза
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Baik » 30 дек 2015, 17:00

Интересная штука.
У нас популярны корейские массажеры Сераген.

RBMK
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 20 июн 2015, 12:50
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 78 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение RBMK » 30 дек 2015, 20:57

Я катаюсь на пластиковых бутылках 1,5 л. с водой. Две бутылки параллельно. Ложишься спиной и начинаешь прокатывать бутылки в районе поясницы.

Помогает.

Аватара пользователя
GELB
Сообщения: 1307
Зарегистрирован: 21 июн 2015, 19:57
Откуда: Луганск
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 303 раза
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение GELB » 30 дек 2015, 21:07

В секшопе покупал? :cool:
Жена довольна? :yahoo:
За это сообщение автора GELB поблагодарил:
иногда псих...ю
Рейтинг: 12.5%
 

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 22:09

RBMK писал(а):Источник цитаты Я катаюсь на пластиковых бутылках 1,5 л. с водой. Две бутылки параллельно. Ложишься спиной и начинаешь прокатывать бутылки в районе поясницы. Помогает.

Я пробовал — практически не помогает. Нет нужного усилия, великовата площадь контакта. Тем более, мне надо не только поясницу, но и грудной отдел. Ну, и у меня довольно тяжёлый случай.
Даже вот простой показатель: на бутылках не больно кататься, а на этих "счётах" очень больно (на спине. На пузе не больно). То есть давление на кв. сантиметр должно быть весьма большим. У меня длиннейшие спины довольно мощные, сильно и стабильно закрепощённые, и промять их так, чтобы они пустили катушки к позвонкам — весьма трудно.
Совсем немножко покатался, и чувствую себя зело хорошо. :good:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 22:11

Baik писал(а):Источник цитаты У нас популярны корейские массажеры Сераген.

О таких даже и не слышал. Моя штуковина называется массажёр-тренажёр, и таки тренирует, как минимум, руки — ими протаскиваешь себя вдоль катушек, и это заметная нагрузка.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 22:12

GELB писал(а):Источник цитаты В секшопе покупал?

В Киеве заказывал. Две недели ждал.
Главное — я доволен! :rolleyes:

Аватара пользователя
Кыцик
Сообщения: 3674
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 23:12
Поблагодарили: 488 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Кыцик » 30 дек 2015, 22:44

У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд. :ok:

Аватара пользователя
Pani
Сообщения: 5466
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 17:23
Откуда: Дорогая моя столица
Благодарил (а): 285 раз
Поблагодарили: 899 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Pani » 30 дек 2015, 22:48

Кыцик писал(а):У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд. :ok:


А если упадешь?
Все насмарку :cray:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 22:57

Кыцик писал(а):Источник цитаты У меня есть знакомая - классный мануальный терапевт. Одним из чудеснейших приборов для профилактики (особенно, после серии сеансов по лечению срыва) считает такие очень большие резиновые мячи, которые в спорт-товарах продаются. Ну, типа поскакунчиков, только без рогов-держалок. Спиной на них кататься, потом животом, потом опять спиной и тд.

И это вещь. Только не во всех случаях помогает. У меня, например, проблема, что спинная мускулатура постоянно в тонусе, отчего она и утягивает позвонки в разные стороны. И тут шар уже не годится.
Мне однажды неделю мануальщик пытался "разбить" длиннейшие спины, но не смог. Очень удивился, сказал, что его профессиональная честь задета, и уже забесплатно предложил ещё неделю процедур. Но и через неделю у него не получилось.))))

Аватара пользователя
Кыцик
Сообщения: 3674
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 23:12
Поблагодарили: 488 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Кыцик » 30 дек 2015, 23:29

Pani писал(а):Источник цитаты А если упадешь?Все насмарку


Мудрейшая, это в качестве профилактики и пост-мануального воздействия. Ни в коем случае - с сорванной спиной. :lol:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 30 дек 2015, 23:32

Кыцик писал(а):Источник цитаты Мудрейшая, это в качестве профилактики и пост-мануального воздействия. Ни в коем случае - с сорванной спиной.

Во-во. Я это тоже хотел сказать.
Короче — каждому овощу свой ножик. То есть, нет одного универсального способа на всё многообразие случаев даже с одним органом, коим является и хребет.

Аватара пользователя
иногда псих...ю
Сообщения: 13560
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
Откуда: на берегу не очень быстрой реки
Благодарил (а): 4776 раз
Поблагодарили: 737 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение иногда псих...ю » 31 дек 2015, 00:18

турник и бассейн :pleasantry:

Аватара пользователя
Кыцик
Сообщения: 3674
Зарегистрирован: 10 июн 2015, 23:12
Поблагодарили: 488 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Кыцик » 31 дек 2015, 00:27

иногда псих...ю писал(а):Источник цитаты турник и бассейн


Адназначна. Но! До или после. :hi:

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 31 дек 2015, 00:35

иногда псих...ю писал(а):Источник цитаты турник и бассейн

Бассейн — без вопросов. А от турника у меня через раз приход — аритмия и приступ ВСД. :dontknow: То есть, там идёт сдвиг позвонков в худшую сторону. Мануальщики от меня балдеют.))))))))

А ведь я когда-то был чемпионом батальона по турнику — дольше всех висел на согнутой одной руке, и перевороты, сидя верхом, знатно накручивал.

Аватара пользователя
СИБ
Сообщения: 7993
Зарегистрирован: 10 авг 2015, 09:06
Откуда: Междуреченск
Благодарил (а): 961 раз
Поблагодарили: 1524 раза
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение СИБ » 31 дек 2015, 04:47

Изображение

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 31 дек 2015, 13:01

Интересно, а что на маечке нарисовано спереди? :blush:
Но до такого явный псих додумался. Или бывший врач. :lol:

RBMK
Сообщения: 537
Зарегистрирован: 20 июн 2015, 12:50
Благодарил (а): 19 раз
Поблагодарили: 78 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение RBMK » 02 янв 2016, 10:35

Я пару раз ходил в центр, на электрические койки-массажеры. Центр бесплатный, поэтому наверное и закрылся. Иначе бы я продолжал ходить, ибо серьезно помогало. По крайней мере после первого сеанса я недели 3 не чувствовал обычных болей в спине.

Забыл как называются эта компания.

Аватара пользователя
Гвоздик
Сообщения: 38637
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 21:11
Благодарил (а): 4770 раз
Поблагодарили: 4215 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение Гвоздик » 02 янв 2016, 12:46

RBMK писал(а):Источник цитаты электрические койки-массажеры.

Никогда даже ни слышал о таком. Собственно током бьют, или типа вибростола?
Наверно таки способов много, но результат должен быть один — расслабить напряжённые мышцы, и обеспечить повышенную циркуляцию крови в околопозвоночной области. Тогда лечебный эффект уже обеспечивает сам организм.

Аватара пользователя
иногда псих...ю
Сообщения: 13560
Зарегистрирован: 16 дек 2015, 23:02
Откуда: на берегу не очень быстрой реки
Благодарил (а): 4776 раз
Поблагодарили: 737 раз
Контактная информация:

Буду лечиться-тренироваться.

Сообщение иногда псих...ю » 02 янв 2016, 23:35

Гвоздик писал(а):Источник цитаты Никогда даже ни слышал о таком. Собственно током бьют, или типа вибростола?

скорее речь про массажный стол,у нас в больнице есть такой,но после третьего раза испугался,тяжело ломает,то ли дело массажное кресло


Вернуться в «Основной форум для общения (гости могут писать)»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 108 гостей